식물비타민 썸네일형 리스트형 뉴트리어스 비타민D 효능, 섭취량은? 뉴트리어스 비타민D 효능과 섭취량은 어떻게 되는지 알아보아요! [비타민D 부족 증상 이유] 비타민 D의 부족은 현대인들 사이에서 일반적으로 나타나는 문제 중 하나입니다. 이에는 여러 이유가 있을 수 있으며, 다음과 같은 주요 요인들이 그 이유가 있다고 하더라고요. 현대 사회에서는 실내 활동이 증가하고 외부 활동이 감소하면서 햇빛에 노출되는 기회가 줄어들었습니다. 비타민 D는 피부에서 자연적으로 합성되는데, 햇빛에 노출되지 않으면 이 합성이 어려워집니다. 피부 암 예방을 위해 자외선 차단제를 많이 사용하는 경향이 있습니다. 하지만 자외선 차단제를 사용하면 햇빛에서 비타민 D를 합성하는 과정을 억제할 수 있습니다. 일부 사람들은 햇빛에 노출될 때 피부를 완전히 덮거나 보호하는 옷을 입기 때문에 비타민 D 흡.. 더보기 멀티비타민 먹는 이유, 고르는 기준, 식물비타민 성분과 효능 [목차] 1. 멀티비타민 먹는 이유 2. 고르는 기준은? 3. 식물비타민 성분과 효능 1. 멀티비타민 먹는 이유 건강 관리를 하는데 관심이 많은 저이기에 몸에 좋다고 하는 것들은 잘 챙겨 먹기도 합니다. 특히나 멀티비타민은 제게 이제는 없으면 안될 정도인데요. 저뿐만 아니라 많은 사람들도 관심을 가지고 있는 주제가 되기도 하더라고요. 멀티비타민을 검색 창에 검색만 해보아도 수많은 제품들이 쏟아져 나오는 걸 한눈에 알아볼 수 있었어요. 저는 어떤 무언가를 사려고 할 때, 검색 먼저 하게 되니까요! 그만큼 대부분의 많은 사람들은 건강 관리를 하는데 관심을 가지고 소비까지도 하는 걸 파악할 수 있게 되더라고요. 그만큼 제품들도 많이 늘어나서 고르기가 힘들어지기도 하고요! 그런데 한 가지 문제점이 있었습니다. .. 더보기 이전 1 2 다음
