비타민b 컴플렉스 , 부족 증상, 효능, 식물성비타민 장점

비타민b 컴플렉스

 

비타민b 부족이 문제가 되는 이유

 

비타민b가 부족하게 되면 여러 건강

문제를 끼칠 수 있다는 것을 기억하고,

비타민b를 잘 채울 수 있도록 해야 해요.

 

비타민b가 부족 증상으로는

어떠한 것들이 있는지 8가지를 자세하게

살펴보도록 할게요.

 

1. 에너지 부족 및 피로감

비타민b는 에너지 생성에 중요한

역할을 하는데, b1, b2, b3, b5, b6은

탄수화물, 지방, 단백질을 분해해서

에너지로 변환을 하는데 필수적이기 때문에

부족하게 되면 피로감과 에너지 부족이

발생될 수 있어요.

 

2. 신경계 문제

비타민 b군은 신경 기능을 지원해서

부족하게 되면 신경계 문제가 발생을

할 수 있는데 이는 신경통, 신경염 등을

포함을 할 수 있기도 해요.

 

3. 뇌 기능 저하

비타민b부족 증상은 뇌 기능에도

영향을 미칠 수 있기 때문에 기억력 감소

집중력 저하 학습 능력 감소 등의

증상이 나타날 수도 있다고 해요.

 

4. 빈혈

특히 엽산이 부족하게 되면 빈혈을

유발할 수 있는데 이러한 빈혈은

적혈구 수가 부족하거나 기능이 손상이

되어서 혈액의 산소 운반 능력이 저하가 될 수

있기도 해요.

 

5. 피부 문제

b2, b3, b7등의 부족의 경우는 피부 건강에

영향을 줄 수 있기 때문에 피부의 건조와

염증 등의 문제가 발생이 될 수 있대요

 

6. 면역 체계 저하

비타민 b군은 면역 체계를 지원하기에

부족하게 될 경우 감염에 대한 저항력이

감소를 할 수 있어요.

 

7. 호르몬 균형 이상

비타민b 부족은 호르몬의 생성과

균형에 영향을 미칠 수 있기 때문에

스트레스 관리, 성장 및 발달에 문제가

생길 수 있습니다.

 

8. 임신 및 태아 발달 문제

엽산이 부족하게 되면 임신 중에

발생이 되는 신경관 결손 및 선천성 이상의

위험을 증가를 시킬 수 있습니다.

 

비타민b 부족

 

비타민b 효능이 다양해서!

 

비타민b 효능이 다양하기 때문에

우리의 몸 건강에 도움을 주는데요.

 

6가지 효능을 살펴보도록 하겠습니다.

 

1. 에너지 생산

비타민B는 탄수화물, 지방, 단백질 등을

이용해 에너지를 생성하는데 도움을 준다고

해요!

 

2. 신경 기능

비타민 B군은 신경계를 유지하고 발달을

시키는 데 중요한 역할

 

3. 혈액형성

엽산과 B12는 혈액을 형성하는 과정에서

중요한 역할을 하기 때문에 빈혈 예방과

적혈구 생산에 기여를 해요

 

4. 면역 강화

비타민B는 면역 체계를 강화를 해서

감염에 대한 저항력 반응을

지원한다고도 합니다.

 

5 피부 건강

비타민B2, 비타민B3, 비타민B7은 

피부 건강에도 도움을 주며 피부의 상태를

개선하는 데 기여합니다.

 

6. 스트레스 관리

비타민B는 스트레스 관리에 도움을

준다고도 해요.

비타민b 효능

비타민b 컴플렉스
식물성비타민 장점
뉴트리어스 제품으로 먹어봄!

 

비타민B가 여러 효능이 있다 보니

비타민B가 들어가 있는 비타민B 컴플렉스

영양제를 먹고 있는데요.

 

100% 식물성으로 되어 있는 비타민이었어요.

 

-100% 식물 기능성 주원료

-100% 식물성 부원료

-무 착색료 식물성 캡슐

-고함량 비타민

 

비타민b 컴플렉스식물성비타민 장점

 

하루에 1정으로 채워볼 수 있는

비타민B는 총 7종을 고함량 배합을

했는데요.

비타민B1, 비타민B2, 비타민B6,

나이아신, 판토텐산, 비오틴, 엽산

 

이렇게 7종이 들어가 있는

비타민B 컴플렉스였어요.

 

 

배합포인트

 

비타민B 배합포인트

 

비타민 B군은 많이 섭취를 해도

몸에서 필요로 하는 양만큼만 사용이

되면서 몸 밖으로 배출이 된다고 해요

 

그렇기 때문에.. 고함량!

 

그리고 한 가지 더!

무착색료 식물성 투명캡슐을

사용했기 때문에 100% 식물원료를

확인을 할 수 있었는데요.

 

식물성 캡슐이다 보니 소화흡수에도

용이한 장점을 가지고 있는 비타민 영양제였어요.

 

뉴트리어스 비타V100 식물성 비타민B컴플렉스 30g(500mg X 60캡슐)