아연부족증상 썸네일형 리스트형 아연부족증상 건강문제가 나타날 수 있어 주의하기 아연부족증상 건강문제가 나타날 수 있어 주의하기 아연은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 필수 미네랄 중 하나입니다. 면역 기능 저하: 아연은 면역 체계의 활성화와 조절에 필요한 영양소입니다. 아연 결핍은 면역 기능을 약화시키고 감염에 민감해지는 원인이 될 수 있습니다. 피부 문제: 아연 결핍은 여드름, 피부 염증, 아토피 피부염과 같은 피부 문제를 악화시킬 수 있습니다. 상처 치유 능력이 저하되며 피부의 염증이 증가할 수 있습니다. 머리카락과 손톱의 문제: 아연부족증상 결핍은 머리카락과 손톱의 성장 및 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 머리카락이 얇아지거나 손톱이 부서질 수 있습니다. 안구 건강 문제: 눈 건강에도 아연이 중요한데, 결핍은 망막의 기능을 저하시키며 야맹증과 관련될 수 있습니다. 정서적 및.. 더보기 이전 1 다음
