비타민C고르는기준 썸네일형 리스트형 비타민C 추천, 효능, 보충 방법, 고르는 기준 솔직 후기 비타민C 왜 먹어야 하는지 비타민C 효능 비타민C 보충 방법 비타민C 고르는 기준 비타민C 추천 솔직 후기 비타민C 왜 먹어야 하는지? 비타민C는 우리 몸에서 스스로 합성을 하는 게 어렵기 때문에 음식을 통해서 충분하게 섭취를 해야 하는데 비타민C를 잘 챙겨야 하는 이유는 우리 건강에 있어 중요한 역할을 기울이기 때문이기도 하다. 그렇기 때문에 비타민C를 충분하게 먹는게 필요로 하기 때문에 비타민C를 영양제를 통해 보충을 하고 있다. 내가 어떤 비타민C를 골랐는지 비타민C 추천을 하기 전에 비타민C 효능에 대해서 자세하게 말해보고자 한다. 비타민C 효능 -항산화 작용 : 비타민C는 강력한 항산화 성질을 가지고 있는데, 세포를 산화로부터 보호를 하고 자유 라디칼이라는 유해한 분자들을 제거해 세포 손상을 예.. 더보기 이전 1 다음
