건강식품 썸네일형 리스트형 뉴트리어스 비타민D 효능, 섭취량은? 뉴트리어스 비타민D 효능과 섭취량은 어떻게 되는지 알아보아요! [비타민D 부족 증상 이유] 비타민 D의 부족은 현대인들 사이에서 일반적으로 나타나는 문제 중 하나입니다. 이에는 여러 이유가 있을 수 있으며, 다음과 같은 주요 요인들이 그 이유가 있다고 하더라고요. 현대 사회에서는 실내 활동이 증가하고 외부 활동이 감소하면서 햇빛에 노출되는 기회가 줄어들었습니다. 비타민 D는 피부에서 자연적으로 합성되는데, 햇빛에 노출되지 않으면 이 합성이 어려워집니다. 피부 암 예방을 위해 자외선 차단제를 많이 사용하는 경향이 있습니다. 하지만 자외선 차단제를 사용하면 햇빛에서 비타민 D를 합성하는 과정을 억제할 수 있습니다. 일부 사람들은 햇빛에 노출될 때 피부를 완전히 덮거나 보호하는 옷을 입기 때문에 비타민 D 흡.. 더보기 이전 1 다음
